La meditación

"La meditación es una

manera de apagar nuestra realidad externa y conocer

nuestra identidad más profunda, como entrar en sueño

profundo sin sueños, pero conscientemente. Entonces

descubrimos que tanto la identidad en la forma humana

como la realidad que vivimos externamente son relativas

y virtuales. Por eso la meditación es sumamente

transformadora, no es como cualquier otra actividad, o

simplemente una “práctica relajante”. Te despierta y te

sacude del sueño de vivir desde la separación."

(Avi Hay. Entrevista en Túmismo)